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Mistérios, mentiras & modas

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24
Jan18

O descarrilamento da minha dieta ao dia 17

Pixabay

 

E pronto descarrilei.

Estava a correr tão bem mas hoje perdi o controlo. Só pensava como é que ia escrever sobre isto. Estava mesmo a correr bem.

Lá está, o almoçar fora é que levou a este descarrilamento.

Vamos por partes:

 

Pequeno-almoço

Uma fatia de pão de alfarroba com manteiga de amendoim. Sinto que estou a repetir mais esta refeição, mas acho que se tenho uma embalagem de manteiga de amendoim aberta, tenho de a usar. Não queria que se estragasse.

Acompanhei o pão com um chá verde.

 

Snack da manhã

Um iogurte skyr

 

Almoço

Como sabia que ia almoçar mais tarde e a fome estava a apertar comi 3 nozes.

O almoço foi naco na pedra com salada.

Não comi entradas e bebi água.

O problema foi mesmo o naco, senti que a carne estava um pouco seca e cometi o grande erro de usar os molhos que acompanhavam o naco.

Não sei que molhos eram exatamente, mas de certeza que não eram saudáveis.

Lembro-me de pensar que devia ter dito logo no pedido que não queria molhos.

Mas como não o fiz, comecei a molhar a carne nos molhos e rapidamente deixou de estar seca para me saber demasiado bem.

Basta apenas um erro para me descontrolar, eu já devia saber, parece que fico enfeitiçada por porcarias.

Continuando o almoço, não comi doces na sobremesa, pedi apenas uma rodela de abacaxi. A senhora ainda me perguntou: "quer açúcar ou canela?", e eu fiquei confusa, não sabia que se colocavam essas coisas no abacaxi.

"Natural, por favor", disse eu.

O primeiro erro estava feito. Eu resisti a entradas (patê, pão... o meu marido comeu isso tudo), resisti a batatas fritas (mais uma vez o marido comeu as minhas e as dele), resisti a sobremesas doces (ele pediu uma mousse de chocolate). Só não resisti aos molhos.

Não era muito, mas foi o suficiente para o que veio a seguir.

Estava tanto frio que não me apetecia mudar de roupa para ir treinar. 

Pensei vou amanhã, sexta e sábado. Hoje posso tirar uma folga.

Pus-me a ver um filme. Não passou muito tempo quando o marido perguntou: "camos comer um bolo? Estou com fome.".

Eu nem queria acreditar, depois de tudo o que comeu, ainda estava com fome?

Ofereci-me para fazer um bolo de iogurte. Não queria mesmo ir à rua.

Entretanto tentei enganar a minha gula com um pouco de queijo e ao meu lado o resto da família saboreava o meu bolo e elogiava.

Às tantas não resisti mais e acabei por provar o bolo, duas vezes...

Depois apetecia-me algo salgado e lá fui buscar umas batatas de pacote...

A coisa piorou mesmo quando decidimos mandar vir uma pizza, um pão de alho, pepsi e sobremesa de pizza com chocolate.

Ainda estou a assimilar tudo o que comi e só me culpo a mim por não ter sido mais forte. Eu é que devia resistir, eu é que quero resultados.

Dentes lavados, blog atualizado. Amanhã é um novo dia e vou ter de voltar à minha dieta e no fim de semana tentar ao máximo não fazer asneiras.

 

Eu não vou desistir.

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