"Foste uma campeã". A saga do dia 26 da minha dieta
Pois é, hoje o dia correu melhor. Consegui resistir a mais algumas tentações que se colocaram à minha frente e o jantar com familiares foi perfeito... ou quase.
Conto tudo nas refeições do dia:
Pequeno-almoço
Pão de alfarroba com manteiga de amendoim, um chá verde e um café.
Snack da manhã
Um iogurte natural skyr com frutos silvestres.
Almoço
Antes do almoço comi as minhas 3 nozes.
O almoço foi lombinhos de porco com salada e fruta. Bebi uma frize de limão e no fim um café.
Snack da tarde
Fui treinar no final da tarde e só depois comi 2 triângulos da vaca que ri light.
Jantar
O tal jantar de família correu bem. Era frango assado com batatas de pacote e arroz. Eu comi frango com frango. Não havia salada e eu não queria estragar o meu dia.
Nem acredito que consegui. Até somersby e vinho branco me ofereceram e eu nada.
Depois a sobremesa, bolo de chocolate com gelado e eu: "não, obrigada".
No final aceitei um café sem açúcar.
Ninguém me perguntou nada, mas olhavam indiretamente.
Foi positivo.
Quando contei ao marido que tinha resistido a tudo, ele disse: "foste uma campeã".
Obrigada Amor!!!!