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Mistérios, mentiras & modas

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02
Fev18

"Foste uma campeã". A saga do dia 26 da minha dieta

Pois é, hoje o dia correu melhor. Consegui resistir a mais algumas tentações que se colocaram à minha frente e o jantar com familiares foi perfeito... ou quase.

Conto tudo nas refeições do dia:

 

Pequeno-almoço

Pão de alfarroba com manteiga de amendoim, um chá verde e um café.

 

Snack da manhã

Um iogurte natural skyr com frutos silvestres.

 

Almoço

Antes do almoço comi as minhas 3 nozes.

O almoço foi lombinhos de porco com salada e fruta. Bebi uma frize de limão e no fim um café.

 

Snack da tarde

Fui treinar no final da tarde e só depois comi 2 triângulos da vaca que ri light.

 

Jantar

O tal jantar de família correu bem. Era frango assado com batatas de pacote e arroz. Eu comi frango com frango. Não havia salada e eu não queria estragar o meu dia.

Nem acredito que consegui. Até somersby e vinho branco me ofereceram e eu nada.

Depois a sobremesa, bolo de chocolate com gelado e eu: "não, obrigada".

No final aceitei um café sem açúcar.

Ninguém me perguntou nada, mas olhavam indiretamente. 

Foi positivo. 

Quando contei ao marido que tinha resistido a tudo, ele disse: "foste uma campeã".

Obrigada Amor!!!!

 

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